Анти-стрес терапия за кожата на цялото тяло

Липсата на витамини и постоянният стрес, на който сте подложени всеки ден, се отразяват зле върху кожата на цялото тяло. С малко усилия ще възстановите тонуса на кожата и красота й.

За да преодолеете зимния дискомфорт, заложете на кратка програма с маски и процедури за блясък на кожата. С нея ще възвърнете формата си и без притеснения ще посрещнете лятото.

Основното условие нашата кожа да е здрава, е нейната хигиена. Необходимо е да я почистваме два пъти дневно - сутрин и вечер. Това важи с особена сила за лицето.

Сапунът, съдържащ алкали, разрушава защитния й слой, е забранен за лицето. Той прави кожата беззащитна за възпаленията. Затова го заменете с козметични продукти тоалетно мляко и тоник. Те се предлагат както самостоятелно, така и 2 в 1 за удобство на деловите дами. 

Битката за чиста кожа печелят и козметичните кърпички, които съдържат необходимите почистващи съставки и са удобни за носене. Изполвайте такива и за премахване на грима – удобни и ефективни са.

Лосион за тяло за копринена, гладка и мека кожа, това е удоволствие от което не можете да лишите тялото си. Използвайте овлажняващи и подхранващи лосиони за тяло, както и специални кремове.

Лосионът за тяло се нанася след къпане върху изсушена или влажна кожа (в зависимост от конкретната марка). Ако имате повече време, масажирайте леко, докато го нанасяте. Не забравяйте тила, китките и стъпалата. Масажирайте бавно и по-дълго там, където кожата загрубява лесно – лактите, коленете, раменете.

Внимавайте с лосионите за тяло с прибавени автобронзанти, тъй като може да оставят петна по светлите дрехи. Някои лосиони за тяло имат специфично въздействие. Например стягащите се прилагат върху зони с проблемна кожа (обикновено на корема и бедрата).

Шията и деколтето  също се нуждаят от внимание. 
Направете горещ маслен компрес. На водна баня загрейте 3 с.л. бадемово масло. Потопете в него парче марля и го поставете на шията. След 10 минути обтрийте мястото с парче лед. 
Процедурата моментално тонизира кожата. 

Погрижете се и за проблемните зони. Антицелулитните серии се нанасят сутрин и вечер. Изисква се постоянство, за да се постигне някакъв ефект. 
Обикновено към кремовете се предлагат и масажни ръкавички. Те удвояват ефекта. 
Ако ли пък няма, масажирайте с ръце. 

Етеричното масло от бор има тонизиращо действие. Освен за вана боровото масло се използва и за сауна. Разтворете 6 капки във водата на ваната. И докато трае процедурата, дишайте дълбоко. Ефектът от ободряването ще е максимален, ако взимете ваната сутрин. Докато сте във водата, масажирайте тялото, започвайки от пръстите на краката. 

Зимна грижа за ходилата

Ако държите на перфектният външен вид не бива да пропускате детайлната грижа за тялото си. Всяка част от него е важна, на всякъде кожата има нужда от стимулиране и подхранване. През зимата това важи с особена сила за краката, които затваряме в плътни, понякога изкуствени обувки, без да спираме да ги натоварваме ежедневено, да ги измъчваме с високи токчета и часове в дживение.

Масажът на стъпалата е страхотен старт за въстановяване на тези крайници. Действа разпускащо и релаксиращо, освен това стимулира кръвообращението. За целта се използват скръбове, които се нанасят с леки масажни движения. Резултатът е почистване на мъртвите клетки от кожата, стимулиране на кръвообращението и страхотно усещане.

Веднъж опитали ексфолирането на краката, включете го в ежедневния си режим – ще бъдете доволни от резултата. След тази процедура, използвайте богати, хидратиращи кремове и оставете ходилата да почиват колкото можете по-дълго.

Ексфолирането може да стане по няколко начина:

- Пемза: Идеална е за загрубялата суха кожа. Можете да си я намерите в различни форми и размери, за по-удобна употреба.

- Скрабове за крака: Специално създадени за крака, тези продукти стимулират кръвообращението, подхранват кожата и премахват мъртвите клетки.

- Ексфолиращи кремове: Тези кремове са хидратиращи и предизвикват усещането за релаксиране, прогонват умората от стъпалата.

Ексфолирането има своите важни детайли, които сме представили по-долу:

 Напълнете леген с топла (не гореща) вода като на 6 купи вода, добавите 1 купа мляко. Накиснете краката си за 20 минути и подсушете с кърпа. Използвайте скраб специално за крака. Тези продукти съдържат гранули, като сол от Мъртво море, захар, или парченца натрошени ядки, които нежно почистват кожата.

С леки масажни движения обърнете специално внимание на засегнатите от високите обувки участъци на стъпалата и палците на краката. Следва изплакване и подсушаване, нанесяне на мазен крем (ако е вечер преди сън) или не мазен лосион (ако предстои да излизате). Памучните чорапи са препоръчителната финална стъпка, за да запазите трайно ефекта от грижата за краката.

Ако високите токове са успели да навредят значително на краката ви, тези стъпки едва ли ще ви помогнат. За по-загрубялата кожа използвайте пемза, диамантена пила за крака или приспособление за удебелена кожа. Трябва да знаете, че диамантената пила не се използва под душа, тя работи на суха кожа.

На финала - свикнете вечер да мажете крака си с крем, за да хидратирате кожата си.

Още:

- Салициловата киселина нежно ексфолира кожата.

- Ментата я освежава и отморява уморените крака.

- Използвайте соли за вана (или мини вана) за допълнително омекотяване.

- Правете масаж с ароматно масло или тежък подхранващ крем вечер преди лягане.

- Купете си масажор за стъпалата.